Clase 4

 

1) Navasana

2) Namaskar

3) Tadasana

4) Uttanasana

5) Ado Mukha Svanasana

6) Bhujangasana

7) Ado Mukha Svanasana

8) Parsvottanasana

9) Ado Mukha Svanasana

10) Parsvottanasana

11) Ado Mukha Svanasana

12) Uttanasana

13) Tadasana

14) Namaskar

15) Uttanasana

16) Sirshasana

17) Laghuasana

18) Bhujangasana

19) Salabhasana

20) Relax

21) Upa vista konasana

22) Sarvangasana

23) Halasana

24) Karna pidasana

25) Savasana

26) Matsyasana

27) Matsyendrasana
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.     ACEPTAR